^Вверх





Минус 25 кило за месяц: Новый ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ превзошел липосакцию!


Похудеть быстро и без вреда для здоровья - ТЕПЕРЬ РЕАЛЬНО. В один голос утверждают популярные диетологи. Они были шокированы результатами проведенных исследований, в которых участвовали добровольцы с лишним весом. И речь идет не о хирургических операциях или жестких диетах. Оставьте это в прошлом - уверяют они
...
Читать далее ...

Меню гречневой диеты

Японские диетологи признали меню гречневой диеты самым полезным. А ведь японцы живут дольше всех в мире и уж точно знают, как правильно питаться. И если они так высоко оценили традиционную русскую гречиху, значит она действительно того стоит. Этим маленьким крупинкам по силам излечить не одно заболевание.

Меню гречневой диеты

Гречневая каша стабилизирует работу сердца и печени, снижает содержание холестерина в крови, уменьшает ломкость сосудов и тромбообразование, поэтому гречневая диета показана людям страдающим ревматизмом и артритом. Сбалансированное меню гречневой диеты поможет легко обойтись без мясных продуктов и справиться с голодом, поскольку крупа богата белком. Если хотите по-настоящему получить пользу от этой крупы, тогда покупайте не жаренную, а серую бледно-желтым оттенком. Чтобы сохранить питательную ценность не стоит подвергать гречку длительному тепловому воздействию, готовить с добавление молока и сахара. Если необходимо быстро избавиться от изжоги, то принимайте гречишный порошок три раза в день по трети чайной ложки натощак.

Гречка лидер среди круп по содержанию железа, именно поэтому диетологи ее рекомендуют при анемии. В некоторые меню гречневой диеты входит целебный кисель из гречневой муки: одну столовую ложку гречневого порошка разводят в 100 г. воды и проваривают на слабом огне две-три минуты.



Минус 25 кило за месяц: Новый ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ превзошел липосакцию!


Похудеть быстро и без вреда для здоровья - ТЕПЕРЬ РЕАЛЬНО. В один голос утверждают популярные диетологи. Они были шокированы результатами проведенных исследований, в которых участвовали добровольцы с лишним весом. И речь идет не о хирургических операциях или жестких диетах. Оставьте это в прошлом - уверяют они
...
Читать далее ...

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

© 2013-2017 Все права защищены.
При републикации статей ссылка на наш сайт обязательна.